April 27, 2024
Przybieranie na wadze zimą jest normalne. Dlaczego tak się dzieje? Organizm przełącza się na tryb oszczędzania energii: potrzebuje ciepła, rezerw i ochrony.Brak słońca powoduje wzmożony apetyt. Tabliczka czekolady lub treściwa kolacja – to rozgrzewa najlepiej!Z powodu zimna i śniegu ruszamy Read more…